Supera tu ansiedad (E9)

La ANSIEDAD y / o ataques son un SÍNTOMA, NO el problema real.

TEMARIO

  • Semana 1: ¿ Por qué sufro Ansiedad?
  • Semana 2: Como controlar y evitar ataques de ansiedad
  • Semana 3: Factores que detonan mi ansiedad
  • Semana 4: Descanso, paz y consejos

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